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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und hier steht unser Fokus: Wir unterstützen Sie und Ihre Partner*innen auf dem Weg zur Geburt durch gezielte Vorbereitung und mentale Begleitung.
Mit der Geburt beginnt ein neues Kapitel im Leben. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung, die sowohl Freude als auch Veränderungen mit sich bringt. In dieser besonderen Zeit kann die mentale Gesundheit eine entscheidende Rolle spielen. Viele Frauen und Männer fühlen sich aufgrund der vielen Informationen und der ungewissen Natur des Geburtsprozesses unsicher oder überfordert. Fragen, Ängste und Unsicherheiten können entstehen. Deshalb ist es wichtig, sich mental auf diese Phase vorzubereiten und die passenden Werkzeuge zu erhalten, um die Geburt und die Wochen danach bewältigen zu können.
Stephanie Borner versteht die einzigartigen Bedürfnisse, die mit der Geburtsvorbereitung einhergehen. Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern praktische Fähigkeiten beizubehalten, die Sie direkt anwenden können. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um Ängste zu reduzieren, Vertrauen in den eigenen Körper und die Geburtsfahrt aufzubauen und einen positiven Umgang mit Schmerzen zu entwickeln. Die Kurse finden ausschließlich an unserem Standort Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und sind somit ideal für alle, die in Olten wohnen und unsere Unterstützung in Anspruch nehmen möchten.
Neben den speziellen Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch mentale Coaching-Angebote an. Diese können sowohl im Rahmen der Schwangerschaft als auch nach der Geburt wichtig sein. Mentales Coaching hilft Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, persönliche Ziele zu setzen und Ihre inneren Ressourcen zu stärken. Es geht darum, eine starke innere Haltung zu entwickeln, um die Herausforderungen der Elternschaft zu meistern und eine positive Grundstimmung für Ihr neues Familienleben zu schaffen. Auch dieses Angebot nutzen wir ausschließlich aus unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten.
Unser Ziel ist es, Ihnen ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle zu geben, auch wenn vieles in der Schwangerschaft und bei der Geburt unberechenbar erscheinen mag. Durch regelmäßige Sitzungen und Kurse in Olten lernen Sie, mit verschiedenen Situationen umzugehen und eine tiefe Verbindung zu Ihrer Mutterrolle aufzubauen.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder Fragen zum mentalen Coaching haben, sind wir für Sie da. Wir freuen uns darauf, Sie an Bord zu haben und gemeinsam auf Ihre Geburt vorzubereiten.
Für weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschließlich an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15.
2. Brauche ich bestimmte Voraussetzungen, um an einem Kurs teilzunehmen?
Alle Schwangeren und ihre Partner*innen, die in Olten wohnen und sich auf eine Geburt in Olten vorbereiten möchten, sind willkommen. Es gibt keine spezifischen medizinischen Voraussetzungen.
3. Was ist der Inhalt eines Geburtsvorbereitungskurses?
Unsere Kurse in Olten umfassen Themen wie: Die Physiologie der Geburt, Bewegungstechniken zur Schmerzlinderung, Atmungs- und Visualisationsübungen, Umgang mit Ängsten, Partnerübungen und praktische Übungen für die Wochen danach.
4. Können Sie auch Einzelcoaching anbieten?
Ja, wir bieten auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese können Sie ebenfalls in unserem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten vereinbaren.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
Sie können sich für einen Kurs über unsere Website https://stephanieborner.coach/ informieren und anmelden oder uns direkt unter der Telefonnummer 078 822 06 19 kontaktieren.